C'est pour lundi aider moi svp Merci d'avance ! Je n'y arrive pas.

la définition ( + ou - ) du Present Perfest c'est utilisé pour raconter une action  qui a eu lieu ds le passé et qui continue ou a des con séquences ds le présent. On peut l'utiliser aussi pour parler de son expérience de vie sans entrer ds le détail.
Pour ton texte : ........ pour faire un récit présent de mes actions passées .....?????

Affirmatif = sujet  +auxilliaire to have + P. Passé du verbe
                    I have (she, he has) visited Africa

Négatif = sujet + auxilliaire to hane + not  + p.passé du verbe
                 I haven't  (she he hasn't visited Afraica

Interrogatif = Auxilliaire to have +sujet + P. Passé du verbe
                        Have you (Has she he) visited Africa

Voilà j'espère ne pas faire d'erreurs
Bonne journée